"HIPERTENSIÓN ARTERIAL"

¿QUE ES LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL?

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica conocida como "el asesino silencioso", y consiste en el aumento de la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo.

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que no se cura, pero que es posible controlar.

CLASIFICACIÓN DE LA HTA

Existen distintas clasificaciones en las cuales se catalogan unos límites para determinar la existencia de HTA, estableciéndose unos límites superiores, los cuales no se deben sobrepasar, en la siguiente tabla se ilustra de mejor forma estos limites:

Pero dicho todo esto, ¿Cuál es la prevalencia de la HTA a nivel nacional y local?

Estadísticas nacionales

En México, se habla de 30 millones de personas que padecen hipertensión arterial y el IMSS se atienden 6 millones de personas que acuden periódicamente a la consulta externa de Medicina Familiar para tratarla.

Datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) de 2020, señalan que 24.9 por ciento de los hombres y 26.1 por ciento de las mujeres padece esta enfermedad, que cada año ocasiona cerca de 50 mil fallecimientos.

Estadísticas locales

La prevalencia de HA en el conjunto de cuatros ciudades del estado de Sinaloa fue de 37.85%.

En la ciudad de Los Mochis fue donde se observó mayor índice en ambos sexos y donde se identificaron las cifras más altas de hipertensión arterial sistólica en 10.7% de las mujeres y en el 17.4% de hombres. Lo mismo se observó con la presión arterial diastólica, obtenido en 6.3% de mujeres y 12.2% de hombres.

 

-    PROBLEMAS DE SALUD RELACIONADOS   -

Cómo todas las enfermedades, la HTA tiene una estrecha relación con otro tipo de padecimientos, que puedan traer complicaciones a futuro en caso de que no se trate correctamente la HTA o no se diagnostique a tiempo, o a su vez, estos padecimientos pueden desencadenar la hipertensión. Entre estos problemas relacionados se encuentran:

• Diabetes mellitus tipo 2
• Colesterol alto
• Triglicéridos altos
• Acido úrico elevado
• Una cintura mayor de 88 cm en mujeres y de 102 cm en hombres
• Hipertiroidismo o hipotiroidismo
• Apnea obstructiva del sueño
• Hipercalcemia

-    FACTORES DE RIESGO  -

Todos estamos expuestos a desarrollar HTA, pero hay que tomar en cuenta los factores de riesgo que nos hacen más susceptibles a padecerla y que esta se declare.

Entre estos factores encontramos:

• Estilo de vida estresante e inestable
• Tener alguna tipo de adicción a una sustancia nociva
• Edad avanzada
• Antecedentes heredo-familiares
• Sobrepeso u obesidad
• Comer con mucha sal, grasas saturadas y trans 
• Embarazo (en las mujeres)
• Inactividad física 

-    SIGNOS Y SÍNTOMAS    -

La mayoría de personas hipertensas no tienen síntomas, aunque la tensión arterial muy alta puede causar dolor de cabeza, visión borrosa, dolor en el pecho y otros síntomas muy genéricos.

Pero las personas que tienen la tensión arterial muy alta constantemente (de 130/90 o más) pueden presentar estos síntomas:

• Dolor intenso de cabeza
  
• Dolor en el pecho
• Mareos
• Dificultad para respirar
• Náuseas
• Vómitos
• Visión borrosa o cambios en la visión
• Ansiedad
• Confusión
• Pitidos en los oídos
• Hemorragia nasal
• Cambios en el ritmo cardiaco

Si tiene usted alguno de estos síntomas y la tensión arterial muy alta, acuda de inmediato a un profesional de la salud.

-    ACCIONES DE ENFERMERIA EN PROMOCIÓN, EDUCACIÓN Y PREVENCIÓN DE LA HTA    -

Hay cambios de hábitos que pueden ayudar a las personas con hipertensión a reducir su tensión arterial, aunque en algunos casos es necesario tomar también medicamentos, pero aun así el personal de salud tiene la tarea de tomar acciones para la promoción, educación y prevención que ayuden a la disminución del índice de morbilidad y mortalidad por HTA.

Promoción

• Se enfoca en la ayuda a mantener y mejorar el control de un estilo de vida adecuada y la reducción de los factores de riesgo cardiovascular asociados con la HA, a través de un trabajo conjunto entre el equipo de salud del programa, tú y tu familia.

Educación

• Dentro de las actividades educativas en la salud se puede englobar dinámicas grupales como distintos talleres en los cuales poder trabajar aspectos de control de hábitos de alimentación y nutrición equilibrada, promoción del deporte/práctica de actividad física en distintos grupos de edad, otras actuaciones de prevención del riesgo cardiovascular, etc.

Prevención

• Realizar valoración a todos los pacientes adultos utilizando los patrones funcionales de salud, enfocándose en el patrón nutricional metabólico, actividad y ejercicio y cognitivo perceptual. 
• Realizar la toma de PA cada que el paciente asista a una consulta con el medico familiar de rutina para así detectar rangos anormales en la presión arterial.

-NORMA OFICIAL MEXICANA RELACIONADA CON LA HTA-

NOM-030-SSA2-2009

Para la prevención, detección, diagnóstico, tratamiento y control de la hipertensión arterial sistémica.

Esta Norma Oficial Mexicana tiene por objetivo establecer los procedimientos para la prevención, detección, diagnóstico, tratamiento y seguimiento del paciente, para el control de la hipertensión arterial sistémica y con ello evitar sus complicaciones a largo plazo.

Pueden consultar la NOM completa dando click aquí: NOM-030-SSA2-2009, Para la prevención, detección, diagnóstico, tratamiento y control de la hipertensión arterial sistémica.

Referencias bibliográficas

• OMS Informe general sobre la hipertensión en el mundo: una enfermedad que mata en silencio
• Factores de riesgo cardiovascular
• En México, más de 30 millones de personas padecen hipertensión arterial: Secretaría de Salud. gob.mx.
• NOM-030-SSA2-2009, Para la prevención, detección, diagnóstico, tratamiento y control de la hipertensión arterial sistémica.
• Hipertensión